Muitas mulheres ainda acreditam que apenas na menopausa (quando a mulher completa um ano inteiro sem menstruar) é que devem avaliar a...

Emagrecer é um grande desafio para grande parte das pessoas. E não, não é questão de falta de força, foco ou fé. Não é porque você é...

Ganhar massa muscular e até mesmo manter o que já se tem é um desafio depois dos 40 anos. Principalmente para as mulheres que já...

Você já deve ter ouvido alguma mulher falando que o intestino dela geralmente é mais preso e que ela costuma ficar 3 ou até mais dias sem...

O lipedema é uma doença crônica e progressiva que afeta predominantemente mulheres, caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura,...

Você sabe como a nutrologia e a atividade física podem fazer você ter um corpo saudável é uma vida mais produtiva? Leia a respeito no post.

Muita gente que pensa que para emagrecer basta gastar mais calorias do que se ingere na alimentação. É a teoria do déficit calórico. Mas...

Principalmente em idosos pode haver redução da massa muscular, secundária à alterações hormonais, sedentarismo, alimentação pobre em...